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【新闻】红茶和绿茶哪个更减肥挑对方法让你瘦的更快

发布时间:2021-01-08 09:59:21 阅读: 来源:不锈钢板厂家

红茶和绿茶哪个更减肥

绿茶减肥原理

绿茶在制作过程中,没有经过发酵这一过程,所以存在一种能帮助脂肪燃烧的儿茶素,儿茶素的减肥作用在于能促进身体代谢,每天在餐后饮用一杯绿茶,能防止血糖急速上升,这样就减少了脂肪囤积的概率。而且绿茶中含有一种叫做单宁酸的物质,对于降低血压有非常明显的效果。胆固醇比较高妹纸,一定要多喝绿茶。

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